close
多數上班族在上班時間都坐在椅子上辦公，研究團隊提供一項新方斗六個人信貸農地貸款銀行 台中青年創業貸款者 澎湖房貸 法-邊走路邊開會，希望透過這項新方法幫助上班族促進身體健康。這項研究也支持「美國心臟協會」建議，成年人一周至少要做一百五十分鐘中度運動，或每急需錢 個工作天運動約三十分鐘。
對於白領上班族來說，開會可說是家常便飯。美國密阿密大學最新研究發現，只要一星期改變一次開會形式，將坐著開會改成邊走路邊開會十分鐘，就能增加上班族運動量，這會讓上班族更健康、更長壽。
債務整合是什麼支票借貸台中小額借款5萬 企業貸款率利最低銀行推薦 研究持續三星期，研究顯示，參與研究者在第一星期，中度、激烈運公教信用貸款利率 動時間增加一百零七分鐘，第二星期增加一百一十四分信用卡整合負債 青年創業貸款條件 買房子貸款 鐘，到了第三星期，則增加一百一十七分鐘。
研究作者公共衛生科學新北周轉 助理教授艾爾伯托?卡班-馬汀斯表示，上班族在上班時很少有機會運動，而這種「走路會議」形式可以讓白領工作族群更能有時間、有彈性做運動。邊走路邊開會可以鼓勵上班族在工作場所多走路、增加運動量，降低久坐行為所房貸利率怎麼算公式 造成的傷害。
上述研究成果已發表於信貸銀行推薦房屋二胎意思 公教人員貸款 銀行小額信用貸款 美國疾病管制中心所出版的〈預防慢性疾病〉期刊（Prev屏東支票貼現 enting Chronic Disease）。車貸利率2016
研究首席作者哈娜?金指出，走路可以帶來很多健康新竹貸款部 台中機車借錢 好處，邊走路邊開會對於廣大白領、長時間坐著工作的上班族，或許可以產生正面影響。高雄小額借款5萬 民間代書 >優惠購屋專案貸款
勞工貸款率利計算機車分期付款條件 商車貸 如何跟銀行借錢
文章標籤
全站熱搜
留言列表
